martes, 25 de junio de 2019

Alimentación Sana

JUSTIFICACIÓN 

El presente proyecto fue realizado por alumnas del 6° ¨B¨ de la Licenciatura en Educación Preescolar de la Escuela Normal de Aguascalientes, la actividad fue propuesta en el curso Proyectos de Intervención Socioeducativa perteneciente al trayecto práctica profesional.

Las cuatro jornadas de practicas, cada una con una duracion de quince días, se realizaron en el Jardín de Niños ¨Paulo Freire¨ ubicado al nororiente del estado de Aguascalientes, en la calle María Luisa Madrazo s/n, fraccionamiento Rodolfo Landeros, el contexto donde se encuentra situado el plantel se considera urbano marginado, ya que este fraccionamiento, aunque está en la ciudad; se encuentra apartado del centro de la misma. Además se caracteriza por tener problemas de alcoholismo, vandalismo, drogadicción y una baja condición económica en un 60% de las familias; no cuenta con áreas cercanas para la recreación familiar.

A lo largo de nuestra estancia en el plantel pudimos identificar diversas áreas de oportunidad como por ejemplo la convivencia sana entre alumnos, la alimentación, el compromiso de padres de familia, por lo anterior seleccionamos la problemática de la alimentación debido al mal equilibrio alimenticio los alumnos permanecían distraídos en las actividades de aprendizaje y de igual manera los alimentos ingeridos  no aportaban los nutrientes esenciales para su pleno desarrollo.

Esta propuesta tiene como finalidad impulsar la toma de consciencia que tiene la alimentación sana dentro de la adquisición de aprendizaje, esto dentro de las aulas de preescolar, con el propósito de que los alumnos conozcan alimentos variados y que forman parte del plato del buen comer, así como el ponerlo en practica en actividades atractivas como lo fue la realización de la kermes, consideramos que es un tema de gran importancia y de gran impacto para la sociedad, puesto que como ya sabemos México cuenta con niveles de obesidad infantil muy altos ocupando el primer lugar a nivel internacional.

Por lo cual consideramos que si desde el inicio de la educación los niños conocen alimentos, beneficios de los mismos podrán ser mas consientes y reflexivos en la selección de alimentos de a diario, esto dentro de los aprendizajes planteados por el plan de estudios que actualmente se pone en práctica. 

Algunos de los logros que pudimos identificar fue la toma de conciencia sobre un alimentación sana y los beneficios que se aportan a la salud del individuo, el cierre del proyecto que fue la kermes fue muy interesante y atractiva para los niños puesto que probaron diversos alimentos sanos y ricos en nutrientes, de igual manera lograron identificar las clasificaciones del plato del buen comer y los alimentos pertenecientes al mismo. 

Por otra parte tuvimos algunas dificultades como lo fue el tiempo otorgado a la realización de este proyecto, algunas ocasiones las actividades estaban muy cortas o se alargaban demasiado, el apoyo por agentes externos fue deficiente (nutriólogo) y la inasistencia de los alumnos lo cual no le permitía llevar la secuencia didáctica completa ocasionando que el aprendizaje esperado no se lograra en su totalidad.

El reto que nos quedo fue hacer participes a los padres de familia en este proceso para que ellos también analizaran la importancia de una buena alimentación y los enormes beneficios que puede tener en su hijo como por ejemplo, la concentración, salud debido a que su cuerpo tiene los nutrientes, vitaminas y defensas necesarias, mayor aprendizaje, fortalecimiento de vínculos sociales.

Aprendizaje Esperado

  • Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que aporta al cuidado de la salud

Objetivo

Que los alumnos logren identificar y clasificar los alimentos (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal), de igual forma conozcan los beneficios que aportan al cuerpo  y pongan en practica la buena alimentación  dentro y fuera del preescolar.

Logros Obtenidos

  • Toma de conciencia sobre la buena alimentación. Se logro identificar los alimentos que contribuyen a tener buena salud y los que no son benéficos para la salud.
  • El cierre del proyecto tuvo una gran participación ya que participaron dos grupos de segundo y dos de tercero.
  • Clasificación de alimentos de acuerdo a donde pertenecen, lograron mencionar los beneficios a la salud
  • Fomento de aprendizajes entre pares

Dificultades en la implementación

  • Los tiempos otorgados al proyecto
  • No se tuvo el apoyo de otros agentes o en la realización de actividades no previstas (nutriólogo, tiempo de ensayos).
  • Asistencia por parte de los niños.
  • Al inicio los aprendizajes previos no aportaban a las situaciones didácticas.

Retos de la propuesta

  • Lograr que los padres de familia contribuyeran y que los niños realmente llevaron los alimentos sugeridos.
  • Desarrollar la actividad de acuerdo a la planeación, mencionando tiempo, asistencia, participación, apoyo de padres de familia.

Actividades

ACTIVIDAD #1

"PLATO DEL BUEN COMER"
Mencionaron con aprendizajes previos posibles alimentos en cada apartado del plato del buen comer
Realizaron su propio plato del buen comer con recortes
Participaron colocando su loche dentro de la lona marcada por el plato del buen comer, analizando si es correcto.

ACTIVIDAD #2

"CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS"
Análisis de alimentos que consumen y lo visto clase anterior
Comentar a partir de imágenes los beneficios de cada alimento que se encuentra en el plato del buen comer par posteriormente clarificarlo con los elementos del plato del buen comer

ACTIVIDAD #3

"MERCADO"
Simulación de surtir una lista de mercado en donde se tenia que seleccionar elementos como verduras, leguminosas, etc.
clasificar cada alimento dentro de la lona del plato del buen comer

ACTIVIDAD #4

"YO PUEDO HACER..."
Creación a partir de hojas de color y material variado su propio plato del buen comer incluyendo cada alimento.
Realimentacion al señalar el alimento y comentar algún beneficio o característica con la que cuente

ACTIVIDAD #5

"KERMES"
Realización con los grupos participantes una kermes, donde consumieron 1 fruta y 1 verdura.
Cierre de proyecto con comentarios de los niños sobre características y beneficios del plato del buen comer

Marco Teórico

1.    La Nutrición y el rendimiento escolar.

Autor: Ernesto Pollit
 Año de publicación: 1984
País: París
Principales hallazgos o resultados: Los niños que reciben sistemáticamente una ración calórica insuficiente consiguen un estado de equilibrio energético reduciendo el nivel de actividad. Ahora bien, la actividad es uno de los mecanismos clave por el cual los niños exploran su medio ambiente social y físico y se relacionan con él. Por eso al reducir la actividad el niño pierde muchas oportunidades de aprender.

2.    Nutrición infantil y rendimiento escolar

Autor: Carlos Hernán Daza
Año de publicación: 1997
País: Colombia
Principales hallazgos o resultados: A pesar de que no se dispone de información específica sobre la relación que existe entre estado nutricional y desempeño escolar, sí se tienen elementos de juicio derivados de estudios importantes sobre desnutrición y desarrollo intelectual en la edad pre-escolar, que se pueden extrapolar con cautela para explorar la dinámica de interrelaciones semejantes en la edad escolar. En otras palabras, se puede asumir que si un niño llega a la edad escolar después de haber padecido desnutrición crónica en sus primero años, retardo en el crecimiento y atraso en su desarrollo cognoscitivo, es bien probable que su rendimiento educativo se vea afectado negativamente en alguna forma e intensidad.

3.    En el comer esta el aprendizaje

 Autores: El tiempo
 Año de publicación: 2003
País: México
Principales hallazgos o resultados: La mala o poca alimentación y la desnutrición en la infancia afectan el comportamiento y el rendimiento escolar durante toda su etapa de crecimiento. 

4.    La alimentación y la nutrición del escolar: una mirada a la vida cotidiana


Autor: Sandra Restrepo Mesa
Año de publicación: 2003
País: Medellín, Colombia
Principales hallazgos o resultados: Los niños que viven en estado de precariedad , tienen diferencias en su estado nutricional, los alumnos que no se alimentan adecuadamente no logran desempeñarse adecuadamente en la escuela y su conducta no es estable, tienen o carecen de mucha energía y no logran realizar sus actividades

6. Hábitos alimentarios de niños en edad escolar y el papel de la educación para la salud.

Autores: Adriana Ivette Macías M., Lucero Guadalupe Gordillo S., Esteban Jaime Camacho R.
Año de publicación: 2012
País: Chile
Principales hallazgos o resultados: Se han hecho algunos esfuerzos por disminuir la prevalencia de obesidad en los niños mexicanos; sin embargo, no todas las instituciones de educación básica las han adoptado. Por lo que es necesario que los profesionales en el campo de la educación para la salud se incorporen a la implementación de este tipo de programas; o al diseño de programas que contribuyan a fomentar hábitos alimentarios saludables y por ende crear estilos de vida saludables.

7.    Mala alimentación repercute en el rendimiento escolar: IMSS.

Autores: El diario
Año de publicación: 2013
País: México
Principales hallazgos o resultados: Una mala alimentación puede repercutir en el rendimiento escolar de los niños, por lo que su capacidad de aprender se puede ver comprometida al no tener la suficiente energía para sus actividades, Si el alumno no recibe los nutrientes necesarios podría presentar sueño, cansancio y disminuir su participación e interés para hacer las tareas.

Evidencias

Plato del buen comer rellenado por alimentos creados por los niños.


Infantes consumiendo alimentos sanos de la 

kermes realizada.





Infante consumiendo fruta



Docente en formación repartiendo pepinos en una kermessaludable


Niños realizando fila para recibir verdura de la 

kermes saludable



Plato del buen comer realizado por los infantes


Really del contenido del plato del buen 

comer por equipos


Realización de alimentos saludables




Niños realizando la actividad del mercado